*******可以长期吃吗？

我想为9岁的孩子购买DHA产品，想知道是否需要长期补充，应该从什么年龄开始补充，和每天应该吃几粒。

对于儿童，特别是在生长发育阶段，DHA的补充非常重要。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》的建议，3～11岁的儿童每天需要200mg的DHA+EPA。建议从出生开始补充，直到16-18岁。每天服用2粒，餐后服用。同时，家长也应该关注孩子的整体营养摄入，提供均衡的饮食。