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我感到疲劳和头晕,怀疑自己可能缺铁,已经去医院检查并确诊,医生开了铁剂粉状的药物,但我不太清楚如何正确服用。
根据你的症状和检查结果,贫血的可能性较大。建议你按照医嘱正确服用铁剂粉状,并在日常生活中多摄入富含铁和维生素C的食物,如红肉、绿叶蔬菜等。同时,注意休息,避免过度劳累。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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