妇洁舒洗液怎么用？

我最近发现外阴和阴道有不适感，想了解如何清洁和用药。

根据您的描述，可能是由于外阴炎或阴道炎引起的不适。建议使用专门的清洁液进行外阴及阴道清洗，并按1:10的比例与水混合使用。同时，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁产品，穿着透气的内衣裤，避免过度清洗阴道等都能帮助预防和改善症状。