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26岁备孕女性，关于孕前期维生素D3补充的疑问和选择困扰。
医生建议
在孕前期，维生素D3的补充对胎儿的健康发育至关重要。建议每天服用2000-5000国际单位的维生素D3，餐后服用。请注意，维生素D3的补充需要在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食也是非常重要的。
徐秀婷医生和患者的交流
患者
我26周岁，正在备孕，想了解一下维生素D3的补充方法。
徐秀婷医生公共营养师
在孕前期，维生素D3的补充非常**。建议您每天服用2000-5000国际单位的维生素D3，可以在早中晚餐后服用。
患者
我查到市面上只有15微*的维生素D3，应该选哪种单位的？
徐秀婷医生公共营养师
2000-5000国际单位的维生素D3都可以满足您的需求。请注意，维生素D3的补充需要在医生的指导下进行。
患者
我应该选择2000还是5000国际单位的维生素D3？
徐秀婷医生公共营养师
这取决于您的个人情况和医生的建议。一般来说，2000-5000国际单位的维生素D3都是安全和有效的选择。
徐秀婷医生的问诊记录
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徐秀婷
公共营养师
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