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15岁女孩，月经来潮时10-11岁，想知道是否还能长高？
医生建议
考虑到患者的年龄和月经初潮时间，青春期发育可能已经接近或达到高峰。尽管如此，保持良好的营养和生活习惯，包括适量的运动和充足的休息，仍然是有益的。虽然没有特定的方法可以保证身高增长，但这些健康的生活方式可以为身体提供最好的生长环境。
范晓翠医生和患者的交流
患者
我15岁，月经来潮时10-11岁，想知道是否还能长高？
范晓翠医生住院医师
青春期发育的关键在于生长激素的分泌，15岁的女孩通常已经接近或达到生长高峰。然而，个体差异很大，仍有可能继续生长。
患者
我之前一直吃钙片，停了两个月，现在还能继续吃吗？能否帮助我长高？
范晓翠医生住院医师
钙补充对骨骼健康有益，但对于促进身高增长的效果并不是非常显著。然而，保持良好的营**生活习惯是有助于健康生长的。
患者
我哥哥和弟弟都很高，我想知道是否有其他方法可以帮助我再长高3-4厘米？
范晓翠医生住院医师
遗传因素在身高方面起着**作用。虽然没有特定的方法可以保证身高增长，但通过合理的饮食、适量的运动和良好的休息，可以为身体提供最好的生长环境。
范晓翠医生的问诊记录
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范晓翠
住院医师
已认证
桃城萬春堂诊所 普通内科