疾病详情
我最近经常感到颈部疼痛和僵硬，尤其是在长时间工作后更明显，可能是颈椎病的症状。请问有什么治疗方法？
医生建议
对于颈椎病，首先需要明确是哪种类型的颈椎病。轻度的肌肉劳损可以通过物理治疗和适当的锻炼来改善。但如果是椎间盘突出，可能需要更专业的治疗。治疗上可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物来缓解疼痛。生活上，需要调整工作环境，使用符合人体工程学的椅子和桌子，定期休息和伸展。保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头看手机或电脑屏幕。
陈淦敏医生和患者的交流
患者
我最近经常感到颈部疼痛和僵硬，尤其是在长时间工作后更明显。请问这可能是颈椎病吗？有什么治疗方法？
陈淦敏医生主治医师
根据你的描述，颈椎病的可能性较高。颈椎病有多种类型，轻度的可能只是肌肉劳损，通过物理治疗和适当的锻炼可以改善。然而，如果是椎间盘突出，情况可能更复杂，需要更专业的治疗。
患者
我担心如果不及时治疗，会不会影响到我的日常生活？有没有什么药物可以缓解疼痛？
陈淦敏医生主治医师
是的，颈椎病如果不加以控制，可能会影响到你的日常活动。对于疼痛的缓解，可以使用非甾体抗炎药（******）等药物。但请注意，药物只是辅助治疗，关键还是在于改变不良的生活习惯和进行适当的物理治疗。
患者
我平时工作需要长时间坐着，是否需要调整我的工作环境？还有其他的生活建议吗？
陈淦敏医生主治医师
是的，调整工作环境非常**。可以尝试使用符合人体工程学的椅子和桌子，定期休息和伸展。另外，保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头看**或电脑屏幕也是非常关键的。
陈淦敏医生的问诊记录
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陈淦敏
主治医师
已认证
潮州市人民医院 中医骨科