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晚上睡不着,白天没精力,下午头懵,脑袋昏沉感,已确诊为抑郁症,想通过营养补充改善症状。
针对你的情况,建议使用这款产品来辅助改善抑郁症相关的症状。它可以增强记忆力、健脑、促进脑发育、保护视网膜等。请注意,使用时需要与其他药物分开时间段,间隔两小时。一般来说,使用3~6个月左右可以看到改善。同时,保持良好的生活习惯,例如规律作息、均衡饮食、适量运动等,也非常重要。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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