**很困，但是一闭上眼睛就开始胡思乱想然后又睡不着了

21岁患者，近几个月情绪焦虑，曾经服用谷维素片改善睡眠，想了解是否可以长期服用和与B1一起使用。

对于21岁的患者，神经衰弱和焦虑的症状可以通过谷维素片来改善。谷维素片可以长期服用，但需注意饮食，避免辛辣、生冷、油腻食物。同时，B1作为维生素B1的补充剂，用于预防和治疗维生素B1缺乏引起的神经系统疾病，两者可以一起服用，但请遵循医生的建议和用药说明。