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我想了解增肌粉的使用方法和功效,是否适合高血压和糖尿病患者,是否有副作用,以及非运动者是否可以使用?患者女性

医生建议

增肌粉是一种补充蛋白质和维生素的营养品,适合有运动需求的人群。对于高血压和糖尿病患者,需谨慎使用,选择低糖、低盐产品,并在医生的指导下控制用量。同时,注意监测血压和血糖水平。使用时,避免超量或长期连续使用,以免引起消化不良、肝肾负担等问题。

安双芝医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解增肌粉的使用方法和功效。
安双芝安双芝医生公共营养师
增肌粉主要用于补充蛋白质和维生素,帮助增加肌肉含量,塑形紧致,缓解运动疲劳和肌肉酸痛,提高免疫力。使用时,运动前或运动后30分钟服用一勺,加入300毫升40度以下的温水搅拌均匀即可。
患者
我有高血压和糖尿病,能否使用增肌粉?
安双芝安双芝医生公共营养师
对于高血压和糖尿病患者,使用增肌粉需要谨慎。建议在医生的指导下,选择适合自己的低糖、低盐产品,并控制好用量。同时,注意监测血压和血糖水平。
患者
增肌粉是否有副作用?
安双芝安双芝医生公共营养师
如果使用不当,增肌粉可能会引起消化不良、肝肾负担等问题。因此,务必按照说明书或医生的建议使用,避免超量或长期连续使用。
患者
我平时不*运动,能否使用增肌粉?
安双芝安双芝医生公共营养师
增肌粉适合有运动需求的人群,非运动者使用可能会导致营养过剩。建议在开始使用前,先进行适量的运动,并根据自身情况调整用量。
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擅长: 从事事业单位营养顾问,私人营养师顾问,营养保健品销售以及咨询工作等

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