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患者询问维生素的安全性和副作用,担心长期服用大剂量维生素会有问题,希望了解如何正确补充维生素。
对于没有过敏史的个体,维生素补充是相对安全的。然而,长期超量使用可能会导致胃肠道不适等问题。建议通过均衡饮食获取足够的维生素,必要时在专业人士的指导下选择合适的维生素制剂进行补充。请注意,过敏反应和大剂量使用是需要特别关注的。
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