黑芝麻怎么用？

我没有腹泻、感冒或糖尿病，但须发早白，想知道如何调理？

根据您的症状，可能是肝肾不足导致的须发早白。可以尝试每天两次，5-10g，开水冲泡饮用中药调理。同时，建议您线下找专业的中医师进行更精准的治疗。平时要注意保持良好的生活习惯，例如合理饮食、适当运动、避免过度劳累等，这些都有助于改善肝肾不足的状况。