疾病详情
患者连续一个月空腹服用钙片，出现全天疲劳和困倦的症状，询问是否正常和如何改善。
医生建议
空腹服用钙片可能会影响吸收，导致不适症状。除了调整服用方法外，建议进行相关检查以排除其他健康问题。同时，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，这些都有助于改善疲劳症状。
向清容医生和患者的交流
患者
我最近吃了钙片，总是感觉很困，怎么睡都觉得不够。
向清容医生公共营养师
钙片是脂溶性维生素，需要饭后服用。空腹服用可能会引起不适。请问您服用多久了？
患者
我已经连续服用了一个月，每天早晚各一粒，都是空腹服用。
向清容医生公共营养师
空腹服用钙片可能会影响其吸收，建议您改为饭后服用。同时，疲劳也可能与其他因素有关，例如缺乏其他营养素、睡眠质量差或是某些疾病。
患者
那我该怎么办？
向清容医生公共营养师
首先，调整您的钙片服用方法，改为饭后服用。其次，建议您去医院做一些相关检查，排除其他可能的健康问题。最后，注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。
向清容医生的问诊记录
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向清容
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