*****怎么吃？

患者询问生物素是否有用，想改善神经系统功能，并了解使用方法和时间。患者女性

生物素是一种重要的营养素，能够支持神经系统的正常运作。使用时应根据个人营养需求和状况，合理补充。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯也是非常关键的。如有任何营养相关的疑问，建议及时咨询专业人士。