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40岁男性,经常熬夜应酬,亚健康状态,寻求营养保健品推荐。
针对亚健康状态,建议您规律服用营养保健品,改善生活习惯,减少熬夜次数。同时,保持均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物。对于抗衰老,可以通过适当的运动和良好的作息来延缓衰老过程。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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