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按摩仪可以长期使用吗？
疾病详情
脖子和肩膀酸痛，怀疑是椎病引起的肌肉劳损，想使用按摩仪缓解疼痛并询问使用方法和注意事项。
医生建议
对于椎病肌肉劳损，按摩仪可以作为辅助治疗手段，具有活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛的作用。选择合适的按摩仪并正确使用，能够有效缓解症状。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或过度使用颈部和肩部肌肉也是非常重要的。
陈宪进医生和患者的交流
患者
您好，最近我总是感到脖子和肩膀酸痛，怀疑是椎病引起的肌肉劳损。
陈宪进医生主治医师
非常抱歉听到您的不适。椎病肌肉劳损是常见的疾病，主要是由于长期保持不良姿势或过度使用颈部和肩部肌肉导致的。
患者
我想尝试使用按摩仪来缓解疼痛，但不知道是否适合长期使用。
陈宪进医生主治医师
按摩仪可以作为辅助治疗手段，长期使用是安全的。它能够活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛，对于椎病肌肉劳损有很好的效果。
患者
那我应该如何选择合适的按摩仪呢？
陈宪进医生主治医师
在选择按摩仪时，需要考虑其功能和适用范围。对于椎病肌肉劳损，建议选择具有深层按摩功能的产品，并根据个人情况调整力**模式。
患者
我还想知道按摩仪的使用频率和时间。
陈宪进医生主治医师
一般来说，每天使用1-2次，每次15-30分钟即可。使用前请先热敷患处，使用后可以进行适当的拉伸运动。
陈宪进医生的问诊记录
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患者：女 68岁
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患者：女 62岁
接诊医生
擅长: 全科医师，普外科主治医师，擅长普外科疾病，如疝气，阑尾炎，静脉曲张，包皮过长，包茎，痔疮，肛裂等。骨科类疾病，如关节炎，颈椎病，腰间盘突出，滑膜炎等。男科疾病如早泄，尖锐湿疣等。以及大内科疾病的诊断和治疗，如高血压，冠心病，糖尿病，胃炎，胃溃疡，支气管炎等。
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陈宪进
主治医师
已认证
曹县孙老家中心卫生院 全科