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我经常手脚冰凉,膝盖也很冷,想了解是否有健康或营养问题,并寻求中医调理方法。
根据您的描述,可能是由于气血不足和阳气虚导致的。建议使用一些补气血、补虚的中药产品,如八珍汤、当归补血丸等。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳,多吃一些温补的食物,如羊肉、红枣等。这些方法可以帮助改善手脚冰凉、膝盖冰冷等不适症状。
洛宁县中医院 中医内科
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