膝关节扭伤用什么

26岁患者膝盖扭伤，下蹲或走路疼痛，昨天晚上开始，未肿胀，询问治疗方法和生活建议。

根据患者描述，初步判断为膝关节扭伤。建议使用云南白药气雾剂外用喷于伤患处，遵循说明书指导。同时，避免下蹲动作，卧床休息，并注意禁烟酒，忌辛辣、油腻的食物，保持良好的心态和充足的休息，以促进康复。