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我最近总是没力气,累,睡眠不好,白天犯困,想知道有没有什么药可以帮助我?患者女性
根据您的描述,可能是由于压力过大或生活习惯不良导致的失眠和疲劳。建议您去医院做全面的体检,排除其他潜在的健康问题。然后可以使用谷维素来缓解症状。同时,改善生活习惯也非常重要,例如保持规律的作息时间,避免过度使用电子设备,尤其是在睡前。饮食上要清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少摄入咖啡因和酒精。
北京医院 药剂科
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