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DHA补充对儿童大脑和视觉发育的影响及用法
疾病详情
5岁和8岁的孩子如何正确使用DHA，是否可以与钙片一起服用？患者女性
医生建议
DHA是大脑和视觉发育的关键营养素，适当补充可以显著提升孩子的逻辑能力、专注力、记忆力和理解力。建议将DHA与钙片分开时间段服用，餐后使用效果更佳。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也对孩子的健康成长至关重要。
高炳剑医生和患者的交流
患者
我有两个孩子，5岁和8岁，想了解DHA的用法和好处。
高炳剑医生公共营养师
DHA是大脑和视觉发育的重要营养成分，5岁的孩子可以每天一次，每次一粒使用，8岁的孩子可以每天一次，每次两粒使用。
患者
请问DHA和钙片可以一起吃吗？
高炳剑医生公共营养师
为了更好地吸收，建议DHA和钙片分开时间段服用，DHA可以在早餐或午餐后使用。
患者
我还想知道DHA的具体好处。
高炳剑医生公共营养师
补充DHA可以促进大脑和视觉发育，提升逻辑能力、专注力、记忆力和理解力。
患者
谢谢医生，最后请问什么时候吃最合适？
高炳剑医生公共营养师
尽量每天同一时间段补充DHA，餐后使用效果更佳。
高炳剑医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对于妇科儿科，妇女儿童有着丰富的营养经验，对于产后新生儿，老年人三高人群营养有着丰富的理念。
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高炳剑
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科