枳实可以长期使用吗？

44岁女性长期出现腹胀便秘，使用开塞露也无法缓解，询问解决方案。

根据您的症状，可能是由于肠道蠕动减缓或肠道菌群失衡引起的便秘和腹胀。建议您增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动来改善肠道环境。同时，可以考虑使用通用名的药物，如乳果糖或益生菌，来辅助治疗。注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度依赖药物。