当前位置：首页>新邵县新田铺镇中心卫生院>杨曦>
血压测量仪血压正常范围是多少?
疾病详情
患者想了解血压的正常范围，自己的血压140/90mmHg是否需要用药，并询问如何监测和管理血压。患者女性
医生建议
根据您的描述，您的血压可能处于轻度高血压的边缘。建议您通过改善生活方式，例如增加运动量、减少盐分摄入和保持放松状态来控制血压。同时，定期在家测量血压并记录结果，避免在测量前吸烟、饮酒或进行剧烈运动。如果情况没有改善，可以考虑使用降压药物，例如ACEI或ARB类药物。请注意，保持健康的体重、规律的锻炼、均衡的饮食和良好的睡眠习惯同样重要。
杨曦医生和患者的交流
患者
我想了解一下血压的正常范围是多少？
杨曦医生护士
通常情况下，成年人的血压在90-139mmHg（高压）和60-89mmHg（低压）之间被认为是正常的。
患者
我最近测量的血压是140/90mmHg，需要用药吗？
杨曦医生护士
您的血压稍高于正常范围，可能是因为一些暂时的因素，例如紧张、缺乏运动或摄入过多的盐分。建议您先尝试改善生活方式，例如增加运动量、减少盐分摄入和保持放松状态。如果情况没有改善，可以考虑使用降压药物，例如ACEI或ARB类药物。
患者
我该如何监测我的血压？
杨曦医生护士
定期测量血压是非常**的。您可以在家使用血压计，每周测量2-3次，并记录下来。同时，避免在测量前吸烟、饮酒或进行剧烈运动，以获取更准确的结果。
患者
除了用药和监测血压，还有其他的生活建议吗？
杨曦医生护士
当然有。保持健康的体重、规律的锻炼、均衡的饮食和良好的睡眠习惯都可以帮助控制血压。另外，减少咖啡因和酒精的摄入，避免过度劳累和压力也非常**。
杨曦医生的问诊记录
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
杨曦
护士
已认证
新邵县新田铺镇中心卫生院 护理咨询