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鱼油的多种健康功效及适用人群

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我最近总是头晕心慌,担心是否与心脑血管健康有关,想知道鱼油是否适合我?患者女性

医生建议

根据您的症状和病史,鱼油可能对您有所帮助。它可以辅助改善高血压高血脂,预防血栓形成。同时,鱼油还具有多种其他健康功效,如抗炎、保护关节等。建议您在服用鱼油的同时,继续规律服用药物,并注意生活方式的调整,例如合理饮食、适量运动等。

王海霞医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近总是感到头晕、心慌,想了解一下是否可以通过服用鱼油来改善?
王海霞王海霞医生公共营养师
根据您描述的症状,可能与心脑血管健康有关。鱼油富含Omega-3脂肪酸,可以有效地呵护心脑血管,辅助降低血压和血脂,预防血栓形成。
患者
我有高血压和高血脂,平时也在服用药物。请问鱼油是否适合我?
王海霞王海霞医生公共营养师
鱼油对高血压和高血脂患者是有益的。它可以作为一种辅助治疗手段,帮助改善心脏健康和预防血栓。但请注意,在服用鱼油的同时,仍需按照医嘱规律服用药物,并定期检查血压和血脂。
患者
除了心脑血管健康,鱼油还有其他的功效吗?
王海霞王海霞医生公共营养师
是的,鱼油还具有抗炎、保护关节、预防脱发、改善毛发质量、缓解眼睛干涩等多种功效。同时,它也能提高免疫力,促进睡眠。
患者
我想试试看,需要服用多久才能见效?
王海霞王海霞医生公共营养师
鱼油的效果因人而异,建议您先服用一段时间观察身体的反应和改善情况。通常情况下,连续服用2-3个月可以看到明显的效果。
王海霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养,孕期营养,饮食及日常保健,婴儿补铁,儿童,青少年发育缓慢,补钙,补铁,补锌,孕妇补钙,术后化疗后提高营养,中老年人平时的营养缺乏和缺钙

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