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维生素B12可以长期服用吗？
疾病详情
我想知道几块钱的B12片和一百多的B12补充剂有什么区别，哪种更适合我？
医生建议
如果你有贫血、神经系统疾病或营养不良等问题，应该选择药物类的维生素B12。否则，营养膳食补充剂可以帮助你调理和改善健康。记住，补充剂不能替代药物治疗，并且要选择正规厂家生产的产品。
徐冬冬医生和患者的交流
患者
您好，我想了解维生素B12的相关信息。
徐冬冬医生公共营养师
维生素B12是人体必需的营养素，缺乏可能导致贫血、神经系统疾病等问题。
患者
我看到有几块钱的B12片和一百多的B12补充剂，两者有什么区别？
徐冬冬医生公共营养师
区别主要在于成分和含量。药物类的B12通常含量较高，用于治疗特定疾病；而营养膳食补充剂的B12含量相对较低，用于日常保健。
患者
那这个进口的B12补充剂是否更好？
徐冬冬医生公共营养师
这个进口的B12补充剂含量高，适合需要额外补充的人群。但请注意，补充剂不能替代药物治疗，需要根据自身情况选择。
患者
我该如何选择合适的B12产品？
徐冬冬医生公共营养师
首先，了解自己的需求和健康状况。其次，查看产品的成分和含量，选择适合自己的。最后，注意产品的生产厂**质量认证。
徐冬冬医生的问诊记录
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徐冬冬
公共营养师
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