右眼有点涨和涩

21岁男性右眼因长时间看手机出现疲劳、肿胀、涩涩和视力模糊，寻求治疗和预防方法。

考虑到您的症状，可能是眼部疲劳和干燥引起的。可以使用一些通用名的眼药水来缓解症状。同时，避免长时间看手机，多眺望远方和绿色植物，保持规律作息和清淡饮食，定期做眼部检查以维护眼部健康。