你好，前几天去海边被晒伤了

37岁患者全身晒伤，使用烫伤膏6次后肩膀和大臂仍然疼痛，背部和大腿有所改善，部分区域出现小水泡，询问是否需要换药和内服维生素C或E，昨天还流鼻血了。

根据你的描述，晒伤的情况正在好转。继续使用烫伤膏，并注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和海鲜。虽然日常补充维生素C和维生素E对恢复有帮助，但对当前症状没有特别快的效果。如出现严重瘙痒或出血，应及时就医。