弹力袜怎么用？

我刚做完静脉曲张手术，125斤，想知道如何从中医角度调理身体，包括压力袜的选择、腿部按摩和运动的方法，以及饮食和中药的注意事项。

对于静脉曲张术后恢复，中医建议您注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行腿部按摩和低强度运动。同时，保持良好的饮食习惯和规律的作息也非常重要。选择压力袜的尺码应以腿围测量结果为准，避免过度用力按摩和运动。至于中药的使用，需要根据个体差异和具体情况来定制，建议到正规的中医医院或诊所进行详细的咨询和治疗。