我35岁了补钙该买那种，预防骨质输松。但我𠕇肝病。不能伤肝

乙肝患者在接受干扰素治疗时，想补充钙质但因肠胃不适而寻求替代品，希望了解如何安全有效地补钙。

针对乙肝患者的补钙需求，建议选择易于消化吸收的钙片，并注意避免过量补钙。同时，保持良好的生活习惯，包括充足休息、情绪稳定和定期复查肝功能，都是非常重要的。