杜仲壮骨胶囊治疗腰椎间盘突出症的效果和注意事项

我最近腰痛，想知道有没有什么药可以缓解？我已经用过杜仲壮骨胶囊，效果还可以。请问有没有其他的用药建议？我是腰突，需要注意些什么？患者女性

针对腰椎间盘突出症，除了用药外，生活方式的调整也非常重要。首先，保持正确的坐姿、站姿，避免久坐、久站或保持一个姿势很久。其次，适当锻炼增强腰背肌强度，例如经常做一些腰背部锻炼操。最后，注意保暖，防止腰部受凉。同时，使用杜仲壮骨胶囊等药物可以辅助治疗，但一定要在医生的指导下使用。