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19岁女性想了解维生素B2和B6的功效,是否可以美白皮肤和提高代谢。
根据您的描述,维生素B2和B6并不是直接用于美白皮肤的药物。它们的主要作用是预防和治疗维生素B2缺乏症和维生素B6缺乏症,以及改善皮肤健康。对于皮肤问题,除了药物治疗外,合理的饮食和生活习惯也非常重要。建议您多摄入富含维生素B2和B6的食物,避免暴晒和保持良好的心态。
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