维生素d3胶囊怎么吃？

疾病详情

48岁女性脱发厉害，血VD3/36偏低，76岁父亲膝盖疼，想了解营养补充的建议。

医生建议

脱发和血VD3/36偏低可能与营养不良有关，建议服用复合维生素。对于膝盖疼，可能与关节炎有关，维生素D和软骨素的补充有助于改善症状。同时，保持良好的生活习惯，适当锻炼，控制体重，避免长时间站立或走动也是非常重要的。

李秋霞医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我48岁，脱发有点厉害，血VD3/36偏低，可以吃维生素D吗？

李秋霞医生公共营养师

脱发和血VD3/36偏低可能与营养不良有关。维生素D可以促进钙吸收，改善骨骼健康，但对于脱发，建议服用复合维生素更为适***般连续服用一到两个月，三个月为一个周期，复查血VD3/36水平。

患者

我爸76岁，膝盖疼，可以吃维生素D吗？

李秋霞医生公共营养师

膝盖疼可能与关节炎有关。维生素D可以与软骨素一起服用，帮助改善关节不适。同时，注意保持良好的生活习惯，适当锻炼，控制体重，避免长时间站立或走动。

李秋霞医生的问诊记录

接诊医生

李秋霞公共营养师

擅长: 擅长运用营养品调理各种营养不良，肥胖，糖尿病，高血脂等疾病。婴幼儿，孕期，成人和老人等各类人群的饮食指导。

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李秋霞

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科