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运动饮料冲剂可以长期服用吗？
疾病详情
20岁年轻人体力不支，容易疲劳，想了解电解质和维生素补充剂的适用性和注意事项。
医生建议
根据您的描述，可能存在电解质失衡和维生素缺乏问题。建议使用电解质和维生素补充剂来改善体力和抵抗力。同时，注意保持良好的饮食习惯和作息规律，避免过度劳累和缺乏休息。
李巧时医生和患者的交流
患者
您好，我想了解这款电解质和维生素补充剂是否适合长期使用？
李巧时医生公共营养师
可以根据自身的需求长期使用，但请务必按照正常剂量使用，避免超量。
患者
我是20岁的年轻人，最近感觉体力不支，容易疲劳。
李巧时医生公共营养师
这种情况可能与电解质失衡和维生素缺乏有关。建议每日一袋，加入500毫升温水，搅拌均匀补充。
患者
我想知道这款产品的主要功效是什么？
李巧时医生公共营养师
这款产品主要是为了补充电解质和多种维生素，帮助改善体力和抵抗力。
患者
我还想了解一下，服用这款产品有没有什么需要注意的地方？
李巧时医生公共营养师
在服用过程中，需要注意不要超量使用，并且如果有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。
李巧时医生的问诊记录
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擅长: 对小儿保健，小儿营养，孕期保健，哺乳期保健，备孕保健，老年人保健等一些营养方面的知识和领域有一定的见解和临床经验。
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李巧时
公共营养师
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