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26岁女性关节不适,询问是否可以吃氨糖软骨素并了解用法用量和禁忌。
针对关节不适,我们建议适量服用氨糖软骨素来修复和保护关节软骨,改善关节的运动功能。同时,保持良好的生活习惯,例如适当的运动和均衡的饮食,可以有效预防和缓解关节问题。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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