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患者想知道如何选择含叶酸的复合维生素,并询问用法用量。
对于没有叶酸代谢异常的患者,选择含有5-甲基四氢叶酸(5-MTHF)的复合维生素是合适的。每天饭后服用一次,一片即可。请注意,叶酸是非常重要的营养素,特别是对于孕妇和计划怀孕的女性。同时,保持均衡的饮食和适当的运动也是维持健康的关键。
朝阳县第三人民医院 中医妇产科
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