吃完饭后胃疼

32岁男性，近一周胃疼、恶心、抽痛，饮食不规律，偶尔喝酒，夏天吃过生冷寒凉食物，曾经用过某种胃疼药。想了解如何用药和改善生活习惯。

根据症状，可能是胃炎或消化不良引起的。推荐使用磷酸铝凝胶和奥美拉唑进行治疗。请遵循用药禁忌和注意事项，空腹服用，避免压碎或咀嚼药片。同时，改善生活习惯和饮食习惯非常重要，避免食用生冷、刺激性食物，避免进食过量，尤其不应嗜酒。饮食上宜吃清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物。