吃含碳水化合物的食物易泛酸，口臭，最严重的是便秘，干燥、蠕动差，

67岁老人便秘、肠道功能不佳，询问益生菌的使用效果和方法。

老年人常见的便秘和肠道功能紊乱可能与肠道菌群失调有关。使用益生菌可以有效地调理肠道菌群，缓解便秘症状。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动对于改善肠道健康也非常重要。请定期复查肠道健康状况，及时调整治疗方案。