****怎么吃？

45岁女性，血脂高，出现齿痕，寻求改善方法。

根据您的描述，可能存在高血脂和齿痕问题。建议您通过服用降血脂的保健品来辅助治疗，并且在日常生活中注意饮食清淡易消化，避免熬夜和潮湿的居住环境。对于齿痕，中医调理可能会有所帮助。请在平台上搜索相关产品并咨询中医。