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月经不调、痛经,量少色暗,如何用中药治疗和改善生活习惯?患者女性
根据您的症状,可能是由于血瘀气滞引起的月经不调和痛经。建议使用通用名为益母草的中药进行调理。同时,注意休息、保持良好的心情、注意下腹部的保暖,避免食用寒冷的食物,这些生活习惯的改变也能有效缓解痛经。
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