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37岁前篮球运动员,曾经有膝盖疼痛,想改善关节不舒服并增加骨密度,询问金标液体和氨糖骨胶原哪个更适合?
对于37岁的前篮球运动员,曾经有过膝盖疼痛的经历,关节健康尤为重要。虽然现在膝盖疼痛已经缓解,但仍需关注骨密度问题。因此,补钙是必要的。建议选择金标液体钙胶囊,它的吸收效果更好。同时,注意日常生活中的运动和饮食,保持良好的生活习惯,有助于维持关节的健康状态。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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