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********有什么副作用？
疾病详情
45岁男性，血脂偏高，手麻脚麻，未服用鱼油类保健品，寻求营养调理建议。
医生建议
对于高血脂引起的手麻脚麻，除了考虑使用富含Omega-3的营养保健品外，定期运动、健康饮食和保持适宜的体重同样重要。建议增加鲑鱼、亚麻籽等食物的摄入，避免过多的饱和脂肪酸和胆固醇。
王颖医生和患者的交流
患者
您好，我最近经常出现手麻脚麻的症状，想了解是否可以通过营养保健品来改善。
王颖医生公共营养师
首先，手麻脚麻可能是多种原因引起的，包括神经系统问题、缺乏某些营养素等。对于您的情况，需要了解更多信息才能做出准确的判断。
患者
我今年45岁，体检报告显示血脂偏高，平时没有服用任何*油类的保健品。
王颖医生公共营养师
了解了，根据您的描述，高血脂可能是导致手麻脚麻的原因之****保健品可以作为辅助手段，但不能替代正规治疗。
王颖医生公共营养师
我推荐您尝试一些富含*******脂肪酸的保健品，如深海*油，这类产品可以帮助软化血管，调节血脂，保护心脑眼和血管健康。
患者
请问这类保健品适合多大年龄的人群？有没有什么副作用？
王颖医生公共营养师
一般来说，45岁以上的人群更适合使用这类产品。副作用通常较小，但仍需注意个体差异。同时，建议您在日常生活中多摄入富含*******的食物，例如鲑*、*麻籽等。
王颖医生公共营养师
此外，定期运动、保持健康的饮食习惯和体重也是预防和管理高血脂的**措施。请避免过度摄入饱和脂肪酸和胆固醇，多吃蔬菜水果和全谷类食物。
王颖医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题。
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王颖
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科