我现10周吃爱乐维哪个比较好

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35岁孕10周女性，寻求孕期营养补充建议，关心叶酸、铁、钙和DHA的摄入。

医生建议

孕期是母婴健康的关键时期，需要特别关注营养的摄入。建议您选择含有叶酸、铁和钙的复合维生素片进行补充，同时单独补充DHA。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动和稳定的情绪状态，都是非常重要的。

何侨医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我35岁，孕10周，想了解如何安全补充营养。

何侨医生执业西药师

在孕期，确保充足的营养对母婴健康至关**。您可以考虑口服孕妇专用的复合维生素片，包含叶酸、铁和钙等必需**。

患者

请问这类药品是否含有DHA？用法用量是怎样的？

何侨医生执业西药师

这类药品通常不含DHA，需要单独补充。用法是每日1片，随早餐服用。如果有晨吐现象，可以改在中午或晚上服用。

患者

我需要注意什么？有什么生活建议？

何侨医生执业西药师

除了用药外，保持良好的生活习惯也很**。充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动和稳定的情绪状态都有助于胎儿的健**育。避免过度疲劳和情绪波动。

何侨医生的问诊记录

接诊医生

何侨执业西药师

擅长: 从业20余年，擅长多种常见病多发病的治疗，如儿科疾病，皮肤科疾病，痤疮，痔疮，妇科疾病，男科疾病，呼吸科疾病，消化内科疾病，五官科疾病，补益类，维矿类药物的使用等

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何侨

执业西药师

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大连市普兰店区中医医院药剂科