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乳清蛋白粉可以长期吃吗？
疾病详情
老年人胃粘膜不良，经常不适，想知道如何改善和选择营养补充剂。
医生建议
针对胃粘膜不良，建议老年人在医生指导下使用药物，并选择易于消化吸收的营养补充剂。使用时，应避免空腹，选择饭后使用，以减轻对胃的负担。同时，日常生活中要注意饮食，避免辛辣、刺激、生冷和油腻的食物，多吃清淡好消化的食物。
闫娜医生和患者的交流
患者
我是一位老年人，胃粘膜不*好，经常感到不适。请问是否可以通过某种方式来改善？
闫娜医生公共营养师
胃粘膜不良需要综合治疗，包括药物治疗和生活方式调整。首先，建议您在医生的指导下使用相应的药物。其次，适当的营养补充也很**。
患者
我想了解一下哪种营养补充适合我，能否长期使用？
闫娜医生公共营养师
可以长期使用的营养补充剂主要是那些能够帮助您缓解症状并改善整**康状况的产品。例如，含有易于消化的蛋白质、维生素和矿物质的营养粉就有很好的效果。
患者
我平时比较瘦，担心营养补充会对我的胃造成负担。请问如何选择和使用？
闫娜医生公共营养师
对于您这种情况，选择营养补充剂时应注意其成分是否温和、易于吸收。使用时，避免空腹，建议在饭后使用。这样可以**对胃的刺激，提高吸收效率。
患者
我有时会忘记饭后使用，空腹喝了会有什么影响？
闫娜医生公共营养师
空腹使用营养补充剂可能会引起胃部不适，如恶心、呕吐等。所以，为了您的健康，还是要尽量遵循使用说明。
闫娜医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 孕产妇及膳食指导，高血压监测儿童生长发育和营养，擅长各种疾病的营养治疗，预防保健，营养缺乏等疾病。
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闫娜
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科