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孕妇想了解如何合理补充营养,已在服用叶酸片,询问是否需要其他营养补充及DHA鱼油的使用指南。患者女性
孕妇在孕期需要关注多种营养素的补充,包括叶酸、钙和DHA。叶酸可以预防神经管缺陷,钙有助于胎儿骨骼发育,DHA对大脑和视力发展至关重要。建议孕妇在12周以后开始服用DHA鱼油,并注意选择适合孕妇的产品。同时,合理的饮食结构和生活方式也对孕妇和胎儿的健康有着重要影响。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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