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DHA可以长期吃吗？
疾病详情
8岁孩子的家长想了解藻油DHA的使用方法和注意事项，希望能帮助孩子更好地发育。
医生建议
藻油DHA是安全有效的补充剂，适用于任何年龄段的人群，包括8岁的儿童。它可以促进神经细胞生长和大脑视网膜营养，增强记忆力。同时，保持规律的生活习惯，多做户外运动，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜和牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物也非常重要。
朱凤华医生和患者的交流
患者
您好！我想咨询一下藻油DHA的使用方法和注意事项。我的孩子8岁，希望能帮助他更好地发育。
朱凤华医生公共营养师
藻油DHA是安全的补充剂，适用于任何年龄段的人群，包括8岁的儿童。它可以促进神经细胞生长和大脑视网膜营养，增强记忆力。
患者
我担心DHA有副作用，能否详细解释？
朱凤华医生公共营养师
藻油DHA是从天然海藻中提取的，不含任何人工添加物，非常安全。
患者
那一天应该吃**呢？什么时间吃最好？
朱凤华医生公共营养师
一般来说，8岁的孩子一天可以吃两粒藻油DHA，早上饭后服用即***时，保持规律的生活习惯，多做户外运动，多吃新鲜水果蔬菜和牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物也非常**。
患者
我还想知道，除了藻油DHA外，还有其他什么可以帮助孩子的成长？
朱凤华医生公共营养师
确保孩子有充足的睡眠，适量的运动，多喝水都是促进成长的**因素。此外，多做弹跳运动也能刺激生长激素的分泌。
朱凤华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科