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月经每月提前3-4天,压力大,作息不规律,想了解是否正常和如何调理。
根据你的描述,可能是由于压力和作息不规律导致的月经不调。建议你改善生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。可以考虑服用黄体酮等药物来帮助调节月经周期。同时,保持心情舒畅,合理饮食和适当运动也很重要。
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