请问怀孕23周可以吃嘛

23周孕妇询问DHA的适用性和服用方法，希望了解其对胎儿发育的影响。

孕妇在怀孕期间，特别是孕中期和哺乳期，应适当补充DHA以支持胎儿的大脑细胞和视神经细胞发育。每天早餐后服用两粒DHA，直至哺乳期结束。同时，孕妇也需要注意均衡饮食，多摄入富含DHA的食物，如鱼类、坚果等。