怎样使用呢

患者询问如何正确使用护肤品和化妆品来缓解敏感皮肤的不适，并希望了解是否有其他生活习惯可以改善皮肤状况。

对于敏感皮肤，选择温和无刺激的产品并正确使用是关键。每天使用两次，早晚各一次，先用水乳打底再使用凝胶轻拍吸收。避免使用过多的化妆品和频繁更换护肤品。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡，多喝水，避免熬夜和过度压力，也能有效改善皮肤健康。