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你好，我现在要备孕，吃这款，假如每天一颗，会不会造成过量
疾病详情
备孕期间，担心过量吃叶酸影响小孩发育，询问用药安全和男性备孕注意事项。
医生建议
正确的叶酸用量对孕妇和胎儿都有好处，过量摄入可能掩盖维生素B12缺乏的症状。在孕前三个月和孕期前三个月，每天补充0.4-0.8mg的叶酸是安全和有效的。男性不需要额外补充叶酸，但应注意保持良好的生活习惯和均衡饮食，多摄入富含维生素C、E和锌的食物以提高精子质量。
玉代东医生和患者的交流
患者
我最近在备孕，听说过量吃叶酸会影响小孩的发育，担心自己吃多了。
玉代东医生执业中药师
叶酸是非常**的营养素，适量补充对孕妇和胎儿都有好处。但是，过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，进而影响神经系统的发育。所以，正确的用量非常关键。
患者
我平时吃的叶酸片是0.4mg一颗，会不会*多？
玉代东医生执业中药师
0.4mg一颗的叶酸片是常见的剂量，通常来说，孕前三个月和孕期前三个月每天补充0.4-0.8mg的叶酸是安全和有效的。
患者
那我应该怎么吃？
玉代东医生执业中药师
如果你已经在吃0.4mg一颗的叶酸片，可以继续保持这个剂量，直到孕后三个月。男性不需要额外补充叶酸。
患者
我还想知道，男性在备孕期间需要注意什么？
玉代东医生执业中药师
男性在备孕期间，主要需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒和接触有害物质。同时，均衡饮食，多摄入富含维生素C、E和锌的食物也对提高精子质量有帮助。
玉代东医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 国家认证的中、西执业药师，毕业后一直从事医药相关工作，积累了丰富的用药经验，擅长多种常见病的用药指导，尤其是呼吸内科、消化内科、妇科、男科、五官科、儿科等科室的用药，指导患者安全、合理、有效的用药！
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玉代东
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