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哺乳期手腕疼痛，尤其是早上醒来时最疼，怀疑是筋膜炎，想了解治疗方法和生活建议。

哺乳期手腕疼痛可能是由于过度使用或受伤引起的筋膜炎。可以使用外用药物如活络油缓解疼痛，但需排除过敏和用药禁忌。同时，注意患部的休息和保暖，避免过度劳累，佩戴手腕腕带也是一种有效的方法。