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我想减肥,听说抗糖美体饮可以帮助我控制体重和改善体型,适合哪些人群?有没有副作用?如何使用?
抗糖美体饮可以作为辅助手段帮助您减肥和改善体型,但要注意它并非万能的解决方案。肥胖的根本原因是能量摄入过多,减脂需要通过合理的饮食和适量的运动来实现。同时,血脂过高也需要引起重视,建议在医生的指导下使用相关药物。记住,控制饮食和保持良好的生活习惯是减肥的关键。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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