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右肩膀疼痛，晚上加重，经常低头工作，止痛药效果不佳，寻求专业建议。患者女性
医生建议
根据您的描述，可能是由于长时间低头工作导致的肩部肌肉疲劳和紧张引起的肩周炎。建议进行肩部放松和按摩，避免长时间保持同一姿势，使用NSAIDs来减轻疼痛和炎症。同时，保持良好的坐姿和站姿，进行肩部锻炼，定期检查和治疗以防病情恶化。
宣利勇医生和患者的交流
患者
您好，最近我右肩膀疼痛，尤其是晚上更严重。
宣利勇医生副主任医师
这种情况可能是由于肩周炎、肌肉拉伤或骨质增生引起的。请问您是否有过外伤或长时间保持同一姿势？
患者
没有外伤，但我经常需要低头工作。之前用过止痛药，效果不明显。
宣利勇医生副主任医师
长时间低头工作可能导致肩部肌肉疲劳和紧张，进而引发疼痛。止痛药只能暂时缓解症状，不能根治问题。建议您进行适当的肩部放松和按摩，并避免长时间保持同一姿势。同时，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。
患者
我会注意的。请问还有其他需要注意的地方吗？
宣利勇医生副主任医师
除了以上建议，平时也要注意保持良好的坐姿和站姿，避免过度使用肩部。可以尝试一些肩部锻炼来增强肌肉力量和灵活性。另外，定期检查和治疗是非常重要的，以防病情恶化。
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宣利勇
副主任医师
已认证
祁门县中医医院 中医内科